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对于一些月经周期不稳定的女性来说，测算排卵期可能带来很多困难。那么，哪种监测排卵期的方式更科学呢？
首先，我们需要了解为什么要确认排卵时间。因为在排卵前和排卵后的几天里，女性最容易受孕。这段时间内，女性会释放一个可以与精子结合的卵子。虽然精子在子宫和输卵管内可以存活长达5天，但卵子在释放后只能存活12到24小时。因此，受孕窗口非常窄，但跟踪排卵有助于估计最佳的受孕时间，提高怀孕概率。
有几种常用的监测排卵期的方法。第一种是基础体温法。女性在自然醒来后，第一件事就是测量体温并记录。女性的基础体温通常较为平稳，但在排卵后会升高0.3至0.5度，并持续到月经前1至2天。这种方法虽然方便在家监测，但需要长时间坚持，且不易获得非常精确的结果。
第二种是使用排卵试纸。排卵试纸通过检测尿液中的促黄体生成激素（LH）来判断卵巢是否释放卵子。在月经中期，LH激素分泌量会快速增加，并在此后48小时内刺激卵巢释放成熟卵子。使用排卵试纸时，不宜用晨尿，大约10至30分钟即可出结果。如果试纸上出现的激增线条与质控线条一样深或更深，则表明检测到了LH激增，这是月经周期中的易受孕时间。市面上还有一些电子仪器，可以自动上传测量数据到手机，形成排卵记录图，非常便捷和智能。
第三种方法是宫颈粘液自测。女性可以通过观察白带粘液来推算排卵期。随着雌激素水平的增加，粘液分泌量也会增加。当宫颈分泌的粘液变得非常稀薄、透明，并达到拉丝状态时，就是排卵期了。
第四种也是最准确的方法是B超监测排卵。医生会在月经周期的第8天起，每两天进行一次B超检查。当发现卵泡直径达到17毫米时，应改为每天检查一次。当卵泡直径达到20至23毫米时，必要时每天检查两次，直至排卵为止。
对于高龄备孕家庭，发生不孕的比例较高。这是因为30岁以后，女性的生育功能开始衰退，更容易患各种疾病，35岁后自然受孕的几率大幅度下降。对于这些女性，建议考虑第三代试管婴儿技术（IVF-PGT），在胚胎移植前进行遗传学诊断，筛选健康胚胎，提高怀孕成功率。
国家辅助生殖领域专家、美国宾夕法尼亚大学医学院博士、智特医疗创始人张欣博士表示，美国的试管婴儿拥有世界顶级的胚胎实验室，能够将胚胎培养至第5至7天形成囊胚。囊胚移植不仅成功率高，而且通过PGD/PGS技术，可以有效筛查出染色体变异，保证移植的胚胎健康。
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